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面粉别做月饼了,教你一个新吃法,一口一个软糯酥脆,大家抢着吃

2018-09-19 19:12:00 栏目 : 健康 围观 : 评论

一年一度的中秋节就要到了,在半个月前,很多公司就开始陆陆续续给员工发月饼或者月饼券了,以至于家里堆砌了很多月饼。看着这么多的月饼都腻的慌,于是小编就想到,换个新花样,做个健康营养的粗粮紫薯糕点,口感丰富、外皮酥脆、內馅香甜的芝心紫薯仙豆糕吃吃看。

传统的紫薯月饼的味道都比较甜,饼皮酥软,也没有什么新花样。而小编给大家分享的这款芝心紫薯仙豆糕,外皮酥脆,內馅层次分明,口感丰富。糕点的甜味大多数都是紫薯的甜,吃起来完全不会腻味,我家老公平时不吃甜食的,都吃了五个。还有就是这个紫薯仙豆糕是不用烤箱的,只需一口平底锅就能搞定,做法也很简单,烘焙小白也能做哟。

紫薯食用价值很高,还被日本研究所列为抗癌蔬菜榜首,紫薯富含丰富的蛋白质、果胶、纤维素、氨基酸等,除了这些普通的成分外还有硒、铁和花青素。硒和铁都是人体中抗衰老、抗疲劳、补血的主要元素,其中的硒,对我们身体那可就太好了,它能抑制癌细胞生长、预防癌病的发生,还能增强身体免疫力。况且这个糕点不只有紫薯,还有芝士片,芝士片的营养价值就不用小编多说了吧,不知道的可以翻看芝士焗肉丸这篇文章看看。喜欢吃芝士的赶快get下做法啦~

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